التو دراسة: مساحة الثلوج الشتوية تسجل أدنى مستوى لها فى القطب الشمالى

التو دراسة: مساحة الثلوج الشتوية تسجل أدنى مستوى لها فى القطب الشمالى

التو سجل علماء أمريكيون، رقما قياسيا جديدا فى مساحة الثلوج الشتوية فى القطب الشمالى، التى وصلت إلى أدنى مستوى لها منذ 38 عاما، وذلك بالمقارنة بالتقارير وصور الأقمار الصناعية الملتقطة فى 1979. اقرأ المزيد ←

الان هكذا يمكن تجنب آلام أسفل الظهر

الان هكذا يمكن تجنب آلام أسفل الظهر

الان يعاني كثير من الأشخاص من آلام مزعجة أسفل الظهر، متجاهلين الإجهاد الذي يتعرض له العمود الفقري من أوزان ثقيلة، أو جلوس لفترات طويلة، أوالضغط النفسي وغيرها من العوامل التي لا نعيرها انتباهاً وتكون سبباً رئيسياً لهذا الألم.هل تعلم أنه إذا رفعت دلواً ممتلئاً بعشرة لترات من المياه من على درجة سلم تقع أسفلهذا المحتوى من «جريدتي».. اضغط هنا لقراءة... اقرأ المزيد ←